na wakacje

[...] kto jest bardziej wyrzezbiony odemnie. Napewno jego porady beda lepsze. Ja tam do mojego wygladu nic nie mam. Ale i tak postanowilem zrzucic 2-3 kg bo rozszalalem sie w te wakacje. Ale jezeli wg Ciebie wygladam jak bym nic nie robil tylko jadl czipsy to wydaje mi sie ze od Twojego chlopaka jednak lepiej wygladam:) A jezeli chodzi o Ciebie to [...]

Na siłownię chodzę do colloseum, ale przez wakacje uczęszczałem do multifitu, bo była fajna promocja na 3 miesiace. I moje spostrzeżenia na temat obydwu siłowni. O wiele lepsza jak dla mnie jest w colloseum. Przede wszystkim dlatego, że jest za***isty klimat, czułem że jest się na siłowni. Do tego sauna wliczona w karnet, rozbudowana siłownia, [...]

Pomorze ktoś? Mam jeszcze jedno pytanie: Rano jem śniadanie o 6:30, potem o 9:30. Trening SW mam o 18:50. Obiad przez wakacje jadłem o 12:30, ale jeśli teraz tak zrobię to wychodzi na to, że miał bym jeść dopiero o 17:30 posiłek przed treningowy. Czy lepiej zjeść połowę tego obiadu o 12:30 i drugą połowę o 15 i potem posiłek przed treningowy o [...]

Ostatnie wspomnienie po urlopie i od jutro obcinamy ww, drastycznie! :-) 3kg na plus. Woda zejdzie to nie będzie tragicznie. https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/wakacje/P8230213.JPG

Ja już dawno rozpisałem diete, trening i czekalem na wrzesien bo wiadomo jak w wakacje

ostatnio niestety trochę się obijałem jak to w wakacje, diety nie mam żadnej, treningi też prawie nic nie ćwiczę... imprezy itd, ale po wakacjach wracam do starego trybu życia :) jestem jakoś w połowie redukcji, lecimy dalej aktualnie jakoś 86-87 kg chyba, nie wiem nawet chce zejść do 80 kg i kraty na brzuchu bo narazie lipa [...]

[...] Przekonaliście mnie, zaraz wypełniam swój profil i jestem z Wami „na legalu” Obiecuję,że postaram się aby moje wypowiedzi były warte przeczytania, idą wakacje (jeszcze tylko egzaminy na studia) więc będzie dużo czasu, dziękuję jeszcze raz oczywiście SONGI dla wszystkich!!!! Całuję i jeszcze raz dziękuję A więc witam na [...]

[...] i wrzucilas zdjecie a komentarzami (jakiekolwiek by one nie byly)sie nie przejmuj, nie mozna wszystkim dogodzic - o czym oczywiscie dobrze wiemy :) Czy ten dzisiejszy egzamin to byl juz ostatni?? Pewnie masz juz wakacje :)))) Ja pojutrze pisze ostatni - zarzadzanie kadrami :((( Straszne.... Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

Żadko mi się coś takiego zdarza bo unikam tych much jak nie wiem, wiec nie łykam nic. Dzisiaj jest lepiej, domowe sposoby daja rade :-) Zastanawiam sie co by do alergologa sie nie przespacerować, bo zaczyna mi nos zatykac jak co wakacje... tak przespaceruje sie na siłownie %-)

to ja mam praktyki w wakacje w lipcu-najlepszym miesiącu na łapanie opalenizny ***ana szkoła

Stoker a jaki kierunek? ziomlogos no to musze sie przekonac. Pewnie w Ustce na sezonie praca i tyle. Nic szczegolnego. Najpierw ja musze znalezc pozniej bede sie chwalic Stok- W tamte wakacje przy rybach w chlodni robilem przez 2 tygle Zmieniony przez - maciekslu1 w dniu 2010-02-21 11:48:16

moj ziomek<kolega bardziej> ruchnol nauczycielke. znaczy aj chodziłem z nim tylko do 1 gimn, potem on nie zdał, i jak ja szedłem do 2 tech to on był chyba w 2 gim i w wakacje pojechał ze swoją nauczycialką (25 lat) gdzies na biwak i wtedy ja ruchnoł jej mąż jeździ tirem, nie ma go po 2 msce to ktoś musiał ją zaspokoic

pjerdole nie chce mi sie tego liveboxa instalować ja osobiście jeszcze nawet na krecie nie jechałem, ale planuje w wakacje jakiś mały cykl

co to za porownanie szymon jest lata swietlne przed akopem ba, jestem przekonany ze w wakacje na jakiejs losowej plazy znajdzie sie kilka osob lepiej wygladajacych od akopa mnie rozpyerdalaja jego wpisy na fb, wrzuty z pakerzy.org albo pompek.com CALY SWIAT JEST PRZECIWKO NIEMU ALE ON IM POKAZE !!! niczym nie rozni sie od jakiegos gimbusa pod [...]

Daj spokój z tym gościem... W przedszkolu chyba się wakacje zaczęły, więc nie ma co robić to pisze na forum durne posty

niee, tak tylko pograc w pile a jelsi chodzi o silke to mam male wakacje, czekam na suple

no ja w swojej malej karierze na sfd malo komu SOGa dalem kilka polecialo za arty a kilka za madre wypowiedzi. u mnie nadal trwaja wakacje od treninug, musze cos zrobic z tymi kolanami bo juz czasem wysiadaja.

bardzo mnie to cieszy raz na jakis czas porzadek trzeba zrobic, bo wakacje sa, dzieciaki sie nudza to laza i szukaja rozrywki.

Ja tak samo planowalem w wakacje ciagle jade trening na mase...a chcialem pzez wakacje ostro biegac kondycje lepsza miec.Ale niestety te dwie rzeczy nie chodza ze soba w parze, chyba ze masz dobra genetyke, to spokojnie mozesz smiagac.W moim przypadku ciezko zdobyc mase pozdrawiam Przyrosty z Toba

[...] (Lewy/prawy) Udo: 59cm (zalane..) Łydka 41cm Wzrost:181cm Wiek:16 W tym momencie jestem 2 tydzień na low carbie, mam zamiar spalić troche tłuszzu z racji tego, że nadchodzą wakacje a potem masować ;) Ucze się dopiero poznawać swój organizm, także przyjmę każde słowa krytyki nawet jeśli by miały brzmieć, że nie widać, że coś tam macham ;D [...]